Ko jūs parasti ēdat brokastīs? Visticamāk jūsu rīts sākas ar ātri un viegli pagatavojamiem ēdieniem. Kas gan var būt vienkāršāks par vēršaci vai omleti? It īpaši, ka olu ēdieniem var pievienot praktiski visu, kas ir atrodams jūsu ledusskapī: desas, frikadeles, dārzeņus un daudz ko citu.
Mēs gribam padalīties ar ļoti piesātinātu un vasarīgu omletes recepti ar sautētiem kabačiem. Ja vēlaties, varat papildināt šo ēdienu ar ķiršu tomātiņiem, gaļas cepeša gabaliņiem un rīvētu cieto sieru. Šādas apetīti raisošās brokastis rada vēlmi ātrāk doties pie miega, lai ātrāk pamostos. Pagatavojiet, un pārliecinieties par to personīgi.
Sastāvdaļas:
- kabacis – 1gab.;
- sīpoli – 1gab.;
- ķiploki – 1 daiviņa;
- ola – 1gab;
- eļļa – 1ēd.k.;
- pētersīļi – saišķītis.
Lasi vēl: Precīza astroloģiskā prognoze 2018. gada oktobrim katrai zodiaka zīmei
Pagatavošana
- Kabaci nomazgājiet, nogrieziet galiņus un sagrieziet dārzeni nelielos kubiņos. Nomizojiet un sasmalciniet ķiploku un sīpolu.
- Pannā uz eļļas apcepiet sīpolus, līdz tie kļūs caurspīdīgi, pievienojiet kabačus un garšvielas, visu labi samaisiet. Pielejiet nedaudz ūdens un pievienojiet ķiploku. Dārzeņus sautējiet uz lēnās uguns apmēram 5 minūšu garumā.
- Kad kabači kļūs mīksti, bet liekais šķidrums iztvaikos, pievienojiet olu.
- Ar dakšiņas palīdzību iemaisiet olu dārzeņos un turpiniet sautēt, līdz ola būs gatava. Gatavu omleti pārberiet ar sakapātiem pētersīļiem. Omlete ar sautētiem kabačiem ir gatava, varat pasniegt to galdā.
- Lai padarītu brokastis sātīgākas, iesakām pievienot ēdienam vēl vienu olu. Pasniedziet šo aromātisko omleti ar svaigu baltmaizi. Neaizmirstiet ieteikt šo vienkāršo recepti saviem draugiem!
Avots:
[…] Lasi vēl: Ātri pagatavojams un neticami gards kabaču ēdiens: laikam labākais, ko varētu pagatavot brokast… […]
Everything is very open wjth a very cpear clarification of the challenges.
It waas definitely informative. Your website is very
useful. Thank you for sharing! https://Glassi-Freespins.Blogspot.com/2025/08/how-to-claim-glassi-casino-free-spins.html
Everything is very open with a very clear clarification of the
challenges. It was definitely informative. Your website is veryy useful.
Thank you for sharing! https://Glassi-Freespins.Blogspot.com/2025/08/how-to-claim-glassi-casino-free-spins.html
Pour optimiser votre expérience, assurez-vous de :– Comprendre les fonctionnalités : Familiarisez-vous avec les multiplicateurs de Zeus et la fonction Tumble.– Profiter des tours gratuits : Essayez d’obtenir 4 symboles Scatter pour accéder aux 15 tours gratuits avec des multiplicateurs cumulés.– Gérer votre budget : Jouez de manière responsable en fixant un budget de jeu et en respectant vos limites. Un des attraits principaux des machines à sous en ligne est leur accessibilité et leur variété. Les joueurs peuvent profiter de ces jeux depuis le confort de leur domicile, avec la chance de remporter des gains substantiels. La simplicité du jeu, combinée à l’excitation des gains potentiellement importants, fait des machines à sous en ligne l’une des formules de jeu en ligne les plus populaires. Vous pouvez profiter de jouer gratuitement aux machines à sous en ligne ici sur Casino Pearls !
https://entruempel-express.de/decouvrez-lexperience-unique-offerte-par-betonred-aux-joueurs-francais/
1x for Madagascar La Division des Affaires Maritimes et du Droit de la Mer du Bureau des Affaires Juridiques des Nations Unies (“OLA DOALOS”) accepte les candidatures pour l’année 2025 du Programme de Bourses Nations Unies-The Nippon Foundation (UNNF Fellowship). Le Megawin Casino 10€ est une offre classique mais efficace. Dix euros offerts dès la création du compte, sans dépôt requis, c’est toujours bon à prendre. Cela te permet de jouer tranquillement avant de risquer ton propre argent. Notre équipe de support multilingue est disponible pour vous assister dans toutes vos démarches, que ce soit pour des questions techniques, des problèmes de compte ou des demandes d’informations. Nous privilégions le chat en direct pour une assistance immédiate (temps de réponse moyen : 2-3 minutes), mais vous pouvez également nous contacter par email à support@megawin avec une réponse garantie sous 24 heures. Pour les joueurs VIP, nous proposons une ligne téléphonique dédiée accessible aux heures ouvrables européennes.